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Pancakes de plátano, avena y espinaca * Bebés 9 meses +
La receta más fácil de solo 5 ingredientes que tus hijos y tu amarán! Ademas, es una muy buena manera de esconder las verduras y hacer que tus hijos se las coman. Esta receta esta totalmente balanceada ya que contiene los 5 grupos de alimentos: fruta, verdura, grasa, proteína y cereal.
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KidsClass la nueva app que te va encantar!
Esta app es como un Fitpass pero de clases para niños de todas las edades, que gran idea verdad? KidsClass nos llego a facilitar la vida con los críos y podemos buscarles clases de todo tipo a todas horas todos los días! #momology #manneology
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Barras de avena, chocolate y tahini.
Esta receta es super fácil y deliciosa, ideal para combatir los calores y los antojos! Nutritiva y divertida, pueden hacerla junto con sus hijos. Esta barra les dará muchísima energía mientras les aporta calorías de las buenas. El *tahini lo pueden encontrar en @estadonatural *pasta de semillas de ajonjolí.
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Detox Ayurveda con Luz Orea para purificar cuerpo, mente y espíritu en 18 días.
Este programa está basado en la medicina ayurvédica (medicina tradicional de la India), yoga, meditación, respiraciones, alimentación y estilo de vida, también integra prácticas de purificación con tratamientos ayurvédicos y hierbas, para lograr una transformación de cuerpo, mente y espíritu en 18 días. #manneology #momology #tips #do-it-ology #do #ayurveda
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Hulk muffins de espinaca *Eva y plátano
Llenos de nutrientes, estos muffins son la prueba de que lo saludable también puede ser delicioso. Los prepare para el refrigerio de la escuela de mi hija pensando que a los niños les encantaría un postre divertido, rico y que les aportara calorías buenas y así fue como llegue a esta receta. Hacer que los niños coman “verde” siempre es difícil pero con estos...
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Pizzetas de bits de brócoli *Eva
Una manera saludable de quitarte el antojo de pizza y lo mejor es que es gluten free! El secreto de usar bits de brócoli *Eva es que deben estar lo mas secos posible después de hervirlos para que te queden tus pizzetas super crunchy. Mi hija es fan de esta receta y así logro que coma vegetales de una manera divertida. Cuando se la hago...
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El nuevo Tout Chocolat
Hace 13 años empezó el sueño del Chef Luis Robledo y hoy con 3 sucursales, Tout Chocolat se viste de manteles largos renovando su tienda de la Condesa (su favorita) y la manera en como presentar su delicioso producto estrella, el chocolate. Hoy este espacio crece y ya no solo puedes ir a comprar sus deliciosos chocolates o panqués, también puedes sentarte a pedir...
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IZAMAL, la ciudad amarilla de Yucatán
Izamal significa “rocío que cae del cielo” y hay 3 versiones del porqué el pueblo es amarillo. Dicen que lo pintaron así por la visitar del Papá Juan Pablo II en 1993, otros dicen que en una época una peste se desato en el pueblo y pintaban las casas de este color para saber quien la tenía y la que seguro es verdad pero no...
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Noodles de calabaza *Eva al curry picante
El twist de la receta sin duda son los noodles de calabaza *Eva que aparte de ser saludables, son una excelente alternativa a la pasta. No podrás creer que estas comiendo verdura y menos que te tomará 5 minutos hacer esta receta!
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Alimenta el futuro de tus hijos.
Alimenta el Futuro, es una comunidad de madres con 82,503 seguidores en América Latina que busca informar el beneficio de una alimentación enriquecida y balanceada para la salud y crecimiento de los hijos aparte de tocar temas actuales como que hacer con los dispositivos electrónicos que afectan nuestra vista.
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