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Como hacer que nuestras niñas crezcan plenas.
Siempre pienso en que quisiera darle lo mejor a Martina, darle un mundo sin tristezas, sin injusticias, enseñarle la compasión hacia el prójimo; que busque en los detalles mas insignificantes las cosas mas grandiosas, que se deje sorprender todo el tiempo y confíe en ella y en su entorno… en pocas palabras, que sea una NIÑA PLENA.
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Frappé de chocolate y plátano
Nada es mejor que preparar tu propio frappé con ingredientes sencillos y reales. Puedes jugar con tus antojos y ponerle o quitarle ingredientes en los últimos segundos como chips de chocolate o coco rallado. Se me ocurrió echarle leche de almendras de chocolate Silk y quedo riquísimo!
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Comunal Condesa
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Green tea latte frío
Delicioso y con muchas propiedades, el matcha da energía, ayuda a la piel, a combatir el cáncer y colesterol y a controlar el peso entre otras cosas. Combínalo con leche de almendra Silk sin endulzante y sin gluten para que le de un toque cremoso y para hacer de esta bebida una mas saludable.
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Pizza con masa de brócoli a la Yolcan
Hace poco recibí la sorpresa de una canasta Yolcan llena de verduras de temporada así que decidí hacer algo diferente con los vegetales y aprovechando mi antojo por la pizza, me pareció una excelente idea cocinar esta versión saludable para la familia.
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Ciertos o falsos del embarazo. Lo que muchas mamás se preguntan.
Hay miles de dudas que rodean al embarazo y la lactancia. Les comparto estas 5 preguntas que me hice por si alguna mamita allá a fuera esta igual de intrigada que yo...
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Chinaloa
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Taller Food for Body & Soul de @C0mensales
Tetetlán fue la sede para este maravilloso taller impartido por Marie André Campins y Yolcán. El taller estuvo muy interesante y les quiero dar los 10 puntos, reflexiones y consejos mas importantes a seguir para un buen detox emocional y alimenticio
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Frëims @Condesa
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Palitos de corteza de pan con azúcar y canela (leftovers)
Me duele el alma cuando tengo que tirar comida, así que en varias recetas trato de reutilizar las sobras sobre todo cuando se trata de pan. Esta receta es regalada y muy rica, son crunchy y saben como a donitas. Una opción más saludable para satisfacer los antojos de tus hijos. Esta también la versión salada que pronto se las compartiré.
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