Que complicadas son las crisis alrededor de este tema. De verdad que darle pecho a tu bebe es todo un reto. Hay mujeres que ni les duele, les sale muchísima, lo disfrutan y otras que todo lo contrario. En el embarazo y la maternidad siempre hablaras de cómo te fue en la feria. La verdad a mi me ha ido bastante bien pero el tema “lactancia” si ha sido complicado.  Los picos de crecimiento del bebe son muy importantes y ahí que estar atentas porque aquí se puede presentar la famosa “crisis” que es cuando muchas mamás deciden tirar la toalla…. ALTO!!! Primero infórmate, pregúntale a tu pediatra, la doula y a tus amigas que sigan lactando. SI SE PUEDE!

Mientras mas estimulo de succión haya, mas leche producirás pero si eres una mamá que trabaja, que no tiene tiempo de alimentarse como se debe, quizá se te este complicando este tema.

#1. A mi me han servido los tés y los aceites de maravilla para producir mas leche.  Probé 3 y el que mas me gusto (tanto por sabor y resultados) fue el de “El Árbol de la Vida” que lo hace Ana Mizrahi. Es una combinación de hierbas y tu decides si lo quieres muy concentrado o no. Con 2 tazas al día he notado que sube mucho mi producción. Esto complementado con los aceites de Albahaca e Hinojo de Doterra es una maravilla. Se ponen un poco de la mezcla en cada pecho sin tocar el pezón y se dan masajes circulares para estimular.  Este es el mail de Ana para mas info acerca del té y los aceites: amiz07tlayoya@gmail.com

#2. Mamy Té es un té mexicano y también esta bueno. Ya lo empiezo a ver en más lugares y por el anís y la menta además de otros ingredientes ayuda a que la leche materna sea de más fácil digestión evitando cólicos e hipo.

#3. El Yogi Tea para Lactancia también esta bueno, el único pero que le veo es que es muy caro y muchas veces no se consigue (lo compro en el Ámsterdam Market de la Condesa). Suele terminarse más rápido si es que lo quieres más concentrado porque hay que usar mas bolsitas.

Ya si nada de esto te funciona… siempre existirá la formula, checa bien cual es la mejor para tu bebe. No te hace más ni menos mamá el dar pecho. Muchos de nosotros fuimos bebes de formula y no estamos tan mal =).