Una deliciosa opción para desayunar y cambiar el típico yogurt con frutas. El yogurt hace que el panqué quede húmedo y la ralladura de naranja le da un sabor especial muy particular. Me recuerda al sabor del pastel de queso. #recipes #manneology #tasteology
Hay días que se me antoja algo dulce y no quiero usar el horno. Para esos días de flojera y antojo, este mug cake es regalado y rapidísimo de hacer.
Eso si, es individual, único e irrepetible jaja pero si saben que les van a pedir entonces pueden hacer esta versión usando varios moldes repartiendo la misma cantidad de ingredientes.
Tenía tantas zanahorias pidiendo a gritos que las usara que me cayo como anillo al dedo esta receta! La zanahoria aporta humedad, consistencia y un sabor delicioso a este postre además de hacerlo saludable. Me recordó a las donitas comerciales pero hechas en casa y es la primera vez que pruebo el polvo para hornear Rexal y ayudo a que esponjaran a la perfección. #manneologykids #recipes #tasteology
El arroz con leche es uno de esos postres que nos transportan a la infancia. Sin embargo, hay que buscar alternativas mas saludables. Así llegue a esta receta satisfaciendo esos antojos sin remordimientos. El azúcar de coco hace que agarre un color dorado y aprovecho esto para decirles a mis hijos que es de chocolate y se lo comen felices.
Para disfrutar a cualquier hora del día con un buen té. También es una buena actividad para hacer en familia. Mi hija me ayudo cortando las manzanas en cubitos con su cuchillo de mini chef. Las manzanas verdes son ideales para los postres porque no son tan dulces.
Esta receta es de mis favoritas y es de uno de los talleres de cocina increíbles de The Whole Table. Esta levemente modificada por respeto a la autora y porque siempre le meto mano a las recetas. Esta es una GRAN receta para lograr que los niños tengan las 5 comidas completas en un rico postre (sobretodo la verdura). Les recomiendo muchísimo estos talleres dónde aprenderán a hacerles recetas y lunches nutritivos y ricos a sus hijos.
Esta receta la saque de @eatfoodmx y solo modifique la cantidad y tipo de leche y también quedo deliciosa. Ideal para cocinar y hacer toda una actividad con los hijos. Martina estaba feliz decorándolas y no podía creer que supieran tan ricas y fuera tan fácil hacerlas!
Cocinar galletas siempre es una buena actividad para hacer con los hijos ya que es divertido, muy fácil de hacer y la mejor parte es comerlas. Son tan deliciosas que se deshacen en la boca! #tasteology #recipes #manneology
El ricotta es super versátil porque puedes combinarlo con recetas dulces o saladas. Es un queso bajo en calorías y grasas. Este postre es cremosísimo, se derrite en tu boca y seguro será un favorito de la familia.
Llenos de nutrientes, estos muffins son la prueba de que lo saludable también puede ser delicioso. Los prepare para el refrigerio de la escuela de mi hija pensando que a los niños les encantaría un postre divertido, rico y que les aportara calorías buenas y así fue como llegue a esta receta. Hacer que los niños coman “verde” siempre es difícil pero con estos muffins lo lograran. El mejor ingrediente, la espinaca hidropónica Eva, sin químicos y fresca; un super tip después de usarla, pueden plantarla en su casa!!! #manneology #lechugaseva #tasteology #recipes
