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Pudín de chía, coco y cúrcuma

Esta receta es ideal para hacerse una noche antes y comerla en el desayuno. Al estar lleno de nutrientes y grasas buenas, este pudín es ideal para toda la familia, ademas de que la cúrcuma es anti inflamatoria y asienta el estomago. Les recomiendo usar las infusiones de Zoma Tea Collection, el sabor es inigualable y delicioso. #manneology #tasteology #recipes #zomateacollection

Overnight Oats de Licuadito Danonino

En estos tiempos que hay que quedarnos en casa y cocinar mas que nunca, se acaban las ideas.  Por eso se me ocurrió esta rica receta para la familia juntando lo mejor de los dos mundos: El típico licuadito delicioso y los ingredientes saludables del desayuno.  El resultado, un riquísimo cereal/yogurt/fruta/grasa que hacen un desayuno muy divertido y nutritivo.

Panqué de calabaza, dátil y nuez

He hecho varias recetas que llevan dátiles y la verdad hay unas que me saben a fruit cake (el cual no me encanta) así que tratando de encontrar recetas ricas me tope con esta.  El sabor de la calabaza y las especias hacen que te transportes a Navidad sin que el dátil sea el protagonista. Ideal para prepararlo todo el año como un delicioso desayuno lleno de energía y sabor.

Panqué de matcha, plátano y amaranto *gluten free.

El panqué de plátano es el desayuno más rico que existe para los que andamos con prisas, una rebanada con un café para que nos de energía durante el día y listo! Esta receta es sin gluten y con un twist, el matcha. La leche de almendras sin endulzante Silk también hace que el panqué sea ligero y le agrega más sabor a la harina de almendra.