All posts tagged: saludable

Panqué de calabaza, dátil y nuez

He hecho varias recetas que llevan dátiles y la verdad hay unas que me saben a fruit cake (el cual no me encanta) así que tratando de encontrar recetas ricas me tope con esta.  El sabor de la calabaza y las especias hacen que te transportes a Navidad sin que el dátil sea el protagonista. Ideal para prepararlo todo el año como un delicioso desayuno lleno de energía y sabor.

Kitchari Clean

Este es un platillo típico de la Ayurveda y sirve para limpiar el organismo en cada cambio de estación y para impulsar la circulación entre muchos otros beneficios.  Se recomienda comerlo durante todo el día por lo menos 3 días. Es un platillo completo por lo que no pasaran hambre. Les recomiendo intentarlo!