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Ensalada de noodles de betabel *Eva con mandarina y menta.

Esta ensalada es facílisima de hacer, solo se necesitan 3 ingredientes, es nutritiva, colorida y deliciosa.  Solo 5 minutos para tenerla lista y el limite es la imaginación.  Le agregue almendras y vinagreta de aceite de oliva, balsamico y una pizca de sal. Una delicia.  Los noodles de betabel le van bien a todo y esta increíble para nosotras las mamás que trabajamos que ya vengan hechos y pre lavados; aproveche también que es epoca de mandarinas para hacerlos pero pueden probar con otras frutas dependiendo la temporada. Gran idea para mandarla como lunch de los niños!

Kitchari Clean

Este es un platillo típico de la Ayurveda y sirve para limpiar el organismo en cada cambio de estación y para impulsar la circulación entre muchos otros beneficios.  Se recomienda comerlo durante todo el día por lo menos 3 días. Es un platillo completo por lo que no pasaran hambre. Les recomiendo intentarlo!