Nadie en tu casa tiene que saber que estas donas son super saludables, (gluten free/ sugar free) y que puedes comerlas de desayuno, postre o como snack sin sentir culpa. Dan mucha energía y son muy fáciles de hacer. Ideal para cocinarlas con los niños.
El mundo está en crisis:
Tiene granos de sobra, pero muchos sienten hambre.
Tiene colmados los ríos, pero muchos sufren sed.
El mundo tiene amor, pero muchos nunca lo han visto.
A este mundo en crisis le hace falta que los que sientan el alma sepan enseñarla, los que sientan amor sepan darlo y los que conozcan la fe sepan vivirla.
TATA BACARDI
Esta receta se origino en La Gran Depresión cuando la crisis económica atacó al mundo pero no a su ingenio y así fue como nació el famoso pastel de mayonesa. Suena raro pero si lo piensan, la mayonesa esta hecha de muchos ingredientes que van en un pastel, mantienen su humedad y le da un sabor cremoso sin ser protagonista. Nadie lo notará!
Uno es fuerte,
cuando se para firme,
aunque sople el viento…
cuando esta dispuesto a empezar,
aunque sea con escombros…
cuando recoge flores,
aunque sea con espinas…
cuando marca camino,
aunque se levante el polvo…
cuando le ha tomado la medida a la vida,
y está dispuesto a conquistarla….
Una deliciosa opción para desayunar y cambiar el típico yogurt con frutas. El yogurt hace que el panqué quede húmedo y la ralladura de naranja le da un sabor especial muy particular. Me recuerda al sabor del pastel de queso. #recipes #manneology #tasteology
Las galletas se han vuelto un comfort food personal en este periodo de incertidumbre por el que pasamos… Una galleta desde que se hace hasta que se come brinda momentos de pequeña felicidad y es una gran actividad para hacerlas con tus hijos. Esta es la versión intermedia entre una receta normal y saludable pero igualmente deliciosa. El plátano sustituye al huevo y le aporta calorías de las buenas.
Estos muffins sin harina son gluten free, sugar free y dairy free, así que sientete libre de acabártelos todos!!!! Lo mejor es que los vas a tener listos en 15 minutos y te pueden ayudar tus hijos por lo fácil que es la receta.
Hay días que se me antoja algo dulce y no quiero usar el horno. Para esos días de flojera y antojo, este mug cake es regalado y rapidísimo de hacer.
Eso si, es individual, único e irrepetible jaja pero si saben que les van a pedir entonces pueden hacer esta versión usando varios moldes repartiendo la misma cantidad de ingredientes.
Tenía tantas zanahorias pidiendo a gritos que las usara que me cayo como anillo al dedo esta receta! La zanahoria aporta humedad, consistencia y un sabor delicioso a este postre además de hacerlo saludable. Me recordó a las donitas comerciales pero hechas en casa y es la primera vez que pruebo el polvo para hornear Rexal y ayudo a que esponjaran a la perfección. #manneologykids #recipes #tasteology
Procuraba hacer las versiones saludables y cuando por fin hice la receta original me volví loca del sabor y la consistencia. Por algo la grasa es la grasa… Esta es la receta original del típico banana loaf para el alma. Video de la receta en mi IG @mannecita
manneology 